Трекеры активности

Трекер сна Withings Sleep Analyzer

Что это такое?

Датчик сна Withings Sleep Analyzer располагается под матрасом кровати, работает от розетки и анализирует ваш сон. Он предоставляет вам расширенное отслеживание сна - получите глубокий анализ вашей ночи с циклами сна, информацию о сердечном ритме и наличии храпа. 



Что оно может?

Впервые датчик сна предлагает точные лабораторные результаты и удобное использования. Sleep Analyzer фиксирует данные в режиме реального времени, чтобы лучше понять как протекает ваш сон.

Withings Sleep включает в себя самые передовые в мире датчики и технологии для анализа сна и обнаружения апноэ сна, очень распространенного и недостаточно диагностируемого заболевания.

Благодаря точным и понятным результатам каждый может увидеть, как можно добиться лучшего качества сна и тем самым улучшить здоровья.

Гаджет имеет встроенный пневматический датчик, который определяет следующее:

Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно пропускает механическую волну через ваше тело, которая непрерывно и с высокой точностью измеряется пневматическим датчиком.

Устройство определяет частоту вашего дыхания в течение ночи.

Движения вашего тела генерируют механические волны, которые фиксируются пневматическим датчиком.

Звуковой датчик определяет:
Звуковые сигналы, характерные для храпа и прекращения дыхания.

Данные, собранные датчиками, обрабатываются с использованием эксклюзивных алгоритмов. Sleep Analyzer каждый день предоставляет вам точные данные и полезные советы.

УЛУЧШИТЕ СВОЙ СОН 

Вся статистика хранится в приложении Health Mate, синхронизация происходит через Wi-Fi. На основе этих данных система предлагает индивидуальную восьмидневную программу по улучшению сна. Её разработал известный сомнолог Кристофер Уинтер. Программа поможет вам уменьшить усталость и улучшить здоровье. Создайте свой график сбалансированного сна. 



ПОЗВОЛИТ ОПРЕДЕЛИТЬ ЕСТЬ ЛИ У ВАС АПНОЭ СНА

Во время сна возможны перебои в дыхании, и вы можете не помнить об этом утром. Прерывистое дыхание во время сна не редкость, и совершенно нормально сталкиваться с ним несколько раз в течение ночи. Но когда проблемы с дыханием возникают слишком часто, они могут быть признаком хронического состояния называемого апноэ сна. А оно может иметь негативное влияние на ваше общее здоровье.

Вероятность того, что вы будете испытывать апноэ сна увеличивается с возрастом и весом, и велика вероятность, что это произойдет у мужчин и женщин в постменопаузе. Считается, что более 5% всех взрослых людей имеют апноэ во сне и многие даже не знают об этом.

Существует:
обструктивное апноэ сна
центральное апноэ сна
смешанное апноэ сна

Симптомы во время сна:
храп
затруднение дыхания
позывы в туалет
учащенное сердцебиение
потливость
изжога
частые пробуждения

Днем вас будут сопровождать:
Утренняя головная боль
Проблемы с кратковременной памятью и обучением
Чувство раздражительности
Плохая концентрация внимания
Изменения настроения, в том числе депрессия

Поскольку апноэ влияет на ваш сон, это ухудшает способность вашего мозга к восстановлению, вызывая симптомы, связанные с недостатком сна и ухудшая вашу жизнь во время бодрствования. Страдает сердечно-сосудистая система, метаболизм, настроение и производительность. 

Как бороться с апноэ сна?
регулировать свой вес
выполнять регулярные физические нагрузки
не кирить и не пить
составить расписание сна

Система анализа и улучшения качества сна Withings Sleep позволит выявить апноэ сна, если оно у вас имеется. 

СОВМЕСТИМОСТЬ С "УМНЫМ ДОМОМ"

Еще одна интересная особенность Withings Sleep — интеграция с сервисом IFTTT. Это означает, что девайс может управлять «умным» домом: управлять светом и регулировать температуру, когда пользователь ложится или просыпается. Система подстроится под вас, создавая идеальные условия для сна и бодрствования. 



ПРОСТОТА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Коврик не требует сложной настройки, он синхронизируется через Wi-Fi. Подключите его к сети, расположите под матрасом и ложитесь спать. На утро вы увидите все свои результаты анализа в приложении.



Гаджеты для сна набирают популярность по всему миру, и это не спроста, ведь с анализатором сна Withings вы сможете улучшать качество своего сна от ночи к ночи и по-настоящему высыпаться. Вы узнаете какое время вам необходимо для засыпания и пробуждения, как часто вы просыпаетесь ночью, какие фазы сна у вас преобладают, храпите вы или нет.
 

Подходит для всех поз в которых вы спите

Датчик сна Withings Sleep Analyzer будет точно записывать ваши показатели в течение ночи, независимо от того, как вы спите.
 

Зарядка не требуется

Просто подключите кабель питания - и все.
 

Совместиость

Приложение Health Mate совместимо с Apple Watch, Apple Health и более 100 приложениями для фитнеса и здоровья. 

безопасное хранение данных

Получите неограниченный доступ и полный контроль над вашими данными без каких-либо дополнительных затрат. Данные хранятся на защищенных серверах и никогда не передаются третьим лицам.
 

Технические характеристики:

Синхронизация: Wi-Fi 2.4 GHz b/g/n
Bluetooth 4.0
Питание: от сети
Совместим с iOS (iOS 10 и выше), с Android (5.0 и выше)
Не поддерживает настройку с компьютера
Длина 637 мм
Ширина 190 мм
Толщина 5 мм 
Вес: 350 г
Пневматический датчик: измеряет частоту дыхания, сердцебиение с помощью баллистокардиографии и движений тела по матрасу
Звуковой датчик: определяет звуковые сигналы, характерные для храпа и прекращения дыхания
Блок питания: 5В 1А
Измеряет:
Продолжительность сна, начало сна и время пробуждения
Эпизоды апноэ сна с классификацией тяжести
Циклы сна: глубокие, легкие, фазы быстрого сна
Сердечный ритм
Продолжительность храпа
Оценка сна

Зачем мне это нужно?

Датчик сна Withings Sleep Analyzer поможет вам проанализировать сон, а также улучшить его качество, теперь вы сможете высыпаться действительно на 100 %.

Что в коробке?

Датчик сна Withings Sleep Analyzer
Адаптер питания USB
Инструкция

Будет ли работать у меня?

Совместим с iOS (iOS 12 и выше), с Android (8.0 и выше)
Не поддерживает настройку с компьютера.

Фитнес-браслет Fitbit Charge 3 SE - это улучшенный по сравнению с предыдущей версией фитнес-браслет, который получил большой сенсорный экран, время работы до 7 дней и ряд других функций, которые будут мотивировать вас совершенствоваться.  

Умный сенсорный экран
С большим сенсорным экраном и подсветкой дисплея, которая автоматически настраивается на условия освещения, легко увидеть статистику и уведомления как при солнечном свете так и ночью.

Срок службы батареи до 7 дней
7 дней работы от одного заряда - это удобно!

Уведомления со смартфона
Оставайтесь на связи, получая предупреждения о вызовах и текстовые уведомления, а также уведомления от приложений для смартфонов. Есть возможность посылать "быстрые ответы", но пока только для Android.

                                

Пульс 24/7 
Используйте информацию о частоте сердечных сокращений, чтобы лучше отслеживать сжигание калорий, оптимизировать тренировки и раскрыть свой потенциал. Отслеживает зоны частоты сердечных сокращений.

Ночное время
Носите Fitbit Charge 3 весь день и ночь, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений и тенденции сердечного ритма.

Расход калорий
Будьте в курсе общего количества калорий, которые вы сжигаете в течение дня и во время тренировок, это поможет управлять весом и двигаться к своим целям.

Автоматическое распознавание упражнений
Fitbit Charge 3 автоматически распознает упражнения, такие как бег, плавание, эллипс, спорт и многое другое, и записывает их для вас в приложении Fitbit.

Отслеживание активности в течение всего дня
Гаджет отслеживает активность, такую как шаги, расстояние, активные минуты и сожженные калории, чтобы показать, как каждая часть вашего дня влияет на ваши цели.

15 + режимов упражнений на основе целей
Выберите один из 15 + режимов упражнений, таких как бег, велосипед, плавание, йога и многое другое. Установить цель и получайте статистику в режиме реального времени во время тренировок, чтобы становится лучше.


Водостойкий
Fitbit Charge 3 водостойкий и выдерживает погружение до 50 метров. Его можно носить в бассейне или душе.

Отслеживание сна 
Смотрите время, проведенное в быстрых и глубоких фазах сна и получайте персонализированные идеи, которые помогут вам улучшить сон. 

Информация о беге
Подключите Fitbit Charge 3 к GPS вашего телефона, чтобы увидеть темп и расстояние на экране во время бега на открытом воздухе.

Кардио фитнес-уровень
Получить лучшее понимание вашего уровня физической подготовки и узнавайте, как вы можете его улучшить.

Напоминания о активности
Знайте, как долго вы были активны или неактивны в течение дня, и получите персонализированные напоминания, что вам надо сделать несколько дополнительных шагов, если вы сидели слишком долго.

Дыхательные сеансы
Fitbit Charge 3 поможет вам найти моменты спокойствия в течение дня с персонализированными сеансами управления дыхания на основе вашего сердечного ритма.

Отслеживание женского здоровья
Знайте свое тело на совершенно новом уровне, используя браслет с приложением Fitbit, чтобы отслеживать периоды, записывать симптомы, видеть прогнозируемый календарь овуляции и многое другое.

Приложения
С подключением приложений, браслет показывает предстоящие встречи из календаря и позволяет проверить погоду. 

Настраиваемый Clockfaces
С множеством циферблатов на выбор, вы сможете оформить браслет для любого случая.

Прочная, облегченная конструкция
Браслет легкий и прочный, поскольку выполнен из алюминия воздушно-космического класса и оснащен стеклом 3 Corning Gorilla.

Панель приложений
Установите цели, отслеживайте прогресс и получайте более полную картину вашего здоровья и физической подготовки — на приборной панели в мобильном приложении Fitbit. Используйте ежедневную панель мониторинга на экране, чтобы проверять статистику своего здоровья и активности и получать мотивацию, необходимую для достижения ваших целей.

Фитнес-браслет Fitbit Charge 3 - это улучшенный по сравнению с предыдущей версией фитнес-браслет, который получил большой сенсорный экран, время работы до 7 дней и ряд других функций, которые будут мотивировать вас совершенствоваться.  

Умный сенсорный экран
С большим сенсорным экраном и подсветкой дисплея, которая автоматически настраивается на условия освещения, легко увидеть статистику и уведомления как при солнечном свете так и ночью.

Срок службы батареи до 7 дней
7 дней работы от одного заряда - это удобно!

Уведомления со смартфона
Оставайтесь на связи, получая предупреждения о вызовах и текстовые уведомления, а также уведомления от приложений для смартфонов. Есть возможность посылать "быстрые ответы", но пока только для Android.

Пульс 24/7 
Используйте информацию о частоте сердечных сокращений, чтобы лучше отслеживать сжигание калорий, оптимизировать тренировки и раскрыть свой потенциал. Отслеживает зоны частоты сердечных сокращений.

Ночное время
Носите Fitbit Charge 3 весь день и ночь, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений и тенденции сердечного ритма.

Расход калорий
Будьте в курсе общего количества калорий, которые вы сжигаете в течение дня и во время тренировок, это поможет управлять весом и двигаться к своим целям.



Автоматическое распознавание упражнений
Fitbit Charge 3 автоматически распознает упражнения, такие как бег, плавание, эллипс, спорт и многое другое, и записывает их для вас в приложении Fitbit.

Отслеживание активности в течение всего дня
Гаджет отслеживает активность, такую как шаги, расстояние, активные минуты и сожженные калории, чтобы показать, как каждая часть вашего дня влияет на ваши цели.

15 + режимов упражнений на основе целей
Выберите один из 15 + режимов упражнений, таких как бег, велосипед, плавание, йога и многое другое. Установить цель и получайте статистику в режиме реального времени во время тренировок, чтобы становится лучше.

Водостойкий
Fitbit Charge 3 водостойкий и выдерживает погружение до 50 метров. Его можно носить в бассейне или душе.

Отслеживание сна 
Смотрите время, проведенное в быстрых и глубоких фазах сна и получайте персонализированные идеи, которые помогут вам улучшить сон. 

Информация о беге
Подключите Fitbit Charge 3 к GPS вашего телефона, чтобы увидеть темп и расстояние на экране во время бега на открытом воздухе.

Кардио фитнес-уровень
Получить лучшее понимание вашего уровня физической подготовки и узнавайте, как вы можете его улучшить.

Напоминания о активности
Знайте, как долго вы были активны или неактивны в течение дня, и получите персонализированные напоминания, что вам надо сделать несколько дополнительных шагов, если вы сидели слишком долго.



Дыхательные сеансы
Fitbit Charge 3 поможет вам найти моменты спокойствия в течение дня с персонализированными сеансами управления дыхания на основе вашего сердечного ритма.

Отслеживание женского здоровья
Знайте свое тело на совершенно новом уровне, используя браслет с приложением Fitbit, чтобы отслеживать периоды, записывать симптомы, видеть прогнозируемый календарь овуляции и многое другое.

Приложения
С подключением приложений, браслет показывает предстоящие встречи из календаря и позволяет проверить погоду. 

Настраиваемый Clockfaces
С множеством циферблатов на выбор, вы сможете оформить браслет для любого случая.

Прочная, облегченная конструкция
Браслет легкий и прочный, поскольку выполнен из алюминия воздушно-космического класса и оснащен стеклом 3 Corning Gorilla.

Панель приложений
Установите цели, отслеживайте прогресс и получайте более полную картину вашего здоровья и физической подготовки — на приборной панели в мобильном приложении Fitbit. Используйте ежедневную панель мониторинга на экране, чтобы проверять статистику своего здоровья и активности и получать мотивацию, необходимую для достижения ваших целей.